當局者迷的人生

有位比我年長幾歲的朋友，之前在IC設計公司工作，幾年前退休了，他想說錢賺夠了，不必再忙到天翻地覆，應該是輕鬆愉快過日子，好好與家人享受天倫之樂。

我年輕的時候，也做如是想。趕快賺大錢，早點退休享福。很奇怪的是，周邊的人，沒有一個人告訴我這樣想是矇懂無知的。

這位朋友退休之後，閒得發慌，想找點有趣的事情來做，於是開了一家小工作室，做一些不怎麼高科技的事，雖然忙得不亦樂乎，但公司運作起來並不很順利，還好他也不怎麼在乎，反正是玩票性質。

前些日子，他的前公司找他回去做案子，說是做多少算多少，不必全職。他回去工作了，人盡其才，駕輕就熟，想做多少就做多少，閒暇時還花很多時間讀書。

最近遇到他時，他說他現在看到公司的管理階層真是故步自封，也看到很多公司可做和該做的跨領域研發，但公司只會做自己懂的東西，要改變很難。言談之中，我看到一個與之前很不一樣的他，批判那個以前的他。

上述的例子，其實不只一位。

我看過一些人，包括我自己年輕的時候在內，在全力往某個方向衝刺的時候，會完全無視於周遭其他重要的人事物。

這或許就是「當局者迷」。

當我們很多人從小開始，一路用相當於別人150%的努力往前衝，爭取所謂起跑線上的勝利，後果是什麼？

走上了「無視於周遭其他重要的人事物」的道路。

我們甚至於不知道自己在做什麼、真正想做什麼。這樣一路依照著自己所理解的生存法則以及眾人的期待努力打拼，到了中年突然警覺到有些事不對勁。

想那麼多幹嘛？

家長不要你想太多，把書念好，考上好學校就行了；
老師不要你想太多，按表操課，考試成績好就行了；
政府不要你想太多，增產報國，按時繳稅就行了；
老闆不要你想太多，聽命行事，常常加班就行了；
商人不要你想太多，錢掏出來，買猛打廣告的商品就行了；
媒體不要你想太多，消磨時間，有上百個不需用腦的頻道，還不夠的話，網路上還有很多勁爆的文章和影片 ;)

我們以為我們有在想，其實很多都是「他們」告訴我們該怎麼想的。很多聰明人在這裡，不是不知道怎麼想，而是不知道除了他們告訴我們的東西之外，還有什麼可以想的。

與此相對的是所謂的「如來禪」。於日常生活行住坐臥中，不限形式地、念念剎那間的打破執著、無所住著。

我不知道，大家這麼忙碌緊張的過日子，有多少時間能夠去想事情；現在有精神官能疾病傾向的人已經不少，如果勉強想太多，搞不好會得精神病 :(

社會對個人的影響太厲害了，怎麼辦？我想，這是現代人越來越重要的課題。

樂居台南

這兩天在成大開會，享受價廉物美的台南美食，住別緻的民宿，感受居台南之樂。民宿主人喜愛藝術音樂，開個人工作室，生活頗為愜意。床頭櫃上放了一本魚夫著的「樂居台南」，翻了幾頁就打動我心，趕快放下以免被蠱惑

下次安排來台南long stay吧？明年暑假，請台南的長官多安排幾場口試和會議… 住一個禮拜不過癮的話，再看看有沒有機會來這裡 sabbatical… 欸？國內能不能搞個「交換老師」的制度，讓老師們有機會換換環境、交交新朋友、充電一下？大家都是好朋友，就不必老在比排名了。

至於移居台南，是長遠大計。可以計畫買塊地，建構農舍，養滿地跑的雞，撿草叢裡的蛋，種芒果，開夏令營，辦退休人士的研討會…

如何在中年之後，能夠忙得不亦樂乎

我覺得很有趣，現在很多（台大的）學生，當問起生涯規劃的時候，還是跟我們那個時候(二十年前)差不多，反正就先把書念好，找個好工作，拼幾年賺足夠的錢，然後如果有餘裕，再來想看看什麼是自己想做的事。

我見過不少這樣想的人，不是「四十而不惑」，而是步入中年時大惑特惑。雖然現在的資訊這麼多，能夠趁早做好生涯規劃的年輕人似乎還是不多。

我今天才跟學生聊起「如何在中年之後，能夠忙得不亦樂乎」這個題目。我舉了好幾個朋友的故事，說並不是有錢了就會快樂。我說，中年以後會快樂的，通常是找到自己真正想做的事情，而且能夠在生活或是工作中時常去做這些事情，因此樂在其中、樂此不疲。

不方便在這裡重複朋友的故事，怕朋友看到會不高興。剛好看到這一篇文章：「那個我認識的營運長」（http://yclou.blogspot.tw/2014/06/blog-post_23.html），就拿這篇寫的東西作為例子好了。

像文中這類營運長的角色，我很容易了解，身邊的例子也很多。十多年前的我，並沒有很快樂，在工作上，會為了沒做好的事而耿耿於懷，因為怕失了面子；隨時警惕自己要力爭上游，因為超越同儕很重要。

找到真正想做的事情後，工作只是過程和選項之一；別人的眼光和評論，只是參考的資訊；很多世俗的觀念和現實的束縛，只是鏡花水月的幻象；人生可以既平凡卻具獨特性，而且可以忙得不亦樂乎。

幾天前在小說裡看到一段話：世界上有兩種人，都很努力，也都有所成就。一種人是為了要向別人證明自己的價值而努力；另一種人，是為了自己想做的事情而努力。他們最大的差別是，第一種人在遇到人生的難題時，考慮的是別人的眼光，所以往往臨事不能果決，而第二種人則是很快就可以做出不會讓自己後悔的決定。

我們的家庭和學校教育，如同文中營運長的例子多不勝數，花了太多的能量去調教規訓年輕人的思想行為，沒有什麼時間讓他們公然去探索自己想要什麼，也沒有教他們為自己負責任，教養出來的絕大多數是第一種人。

做第一種人也沒有什麼不好，只要能樂在其中就好。問題是，做得到嗎？

排球、養生與證悟

前天開玩笑說羨慕當體育老師，想要寫篇關於排球的論文。日有所思，夜有所夢，昨夜就夢到在教學生打排球...

在夢中，我跟學生說，要學動作，自己上網路找教學影片，可以看到一大堆標準動作的示範，不用我來教。心法，是最難學，最難交的。我們來研究這個，比較有意思。

大家知道排球的重點在肢體的哪個部分？顧名思義，自然會以為在「手」，其實真正的重點在於「腿」。無論做哪個動作，身體必須先在最佳的時間點，移動至相對於球、球場、隊友、對手的最佳的位置。

真正會打排球的人，一定能夠掌握上述的要領。有些人仗著身高或彈性好，遇到「順手球」就打得很好，遇到壞球，就沒辦法好好處理，問題就在腿上。這道理跟「太極拳」一樣，其病必於腰腿求之。

很多人不懂，為什麼跳起來殺球時常常出搥？有時跳太早在空中「吊猴」；有時嫌球做得太短來不及；更妙的是，終於來了一個漂亮的做球想用力扣下去，卻很不幸地被攔網者看破殺球的時間和方向，封個正著。

為什麼？為什麼有人打了幾十年，還是沒什麼長進？（不好意思，在夢中比較口無遮攔，罵到很多人～～）關鍵就在要先有辦法利用「腿」迅速、流暢且有效率地移動到正確的位置，其次是利用「腰」的力量在空中平衡和調整姿勢，最後才是「殺球的動作」- 發現空檔立即快速的出手。

「腿功」要練到什麼程度呢？站在球場中間，做球員任意拋出一個高度約在網上50~150公分不等、距離和方向不一定的平飛球，身體可以在球離開做球員的瞬間開始移動，準確地移動到球前往的地方，並且跳起來在接近跳躍能力所及的最高點碰觸到球。

很可惜，近來我的膝蓋狀況不佳，沒辦法示範給各位看。我在大三時領悟到這些道理之後，雖然身高普通（180cm)、彈性不佳、肩膀嚴重受傷、但是我可以在翡翠灣的沙灘排球比賽中把球打在三米線內，拿到好幾屆大電杯冠軍，在美國跟一堆長人打球沒有被攔死過，有些朋友可以作見證。

我當年剛到密西根大學，經常一個人一個球在體育館拋球給自己打，就是這樣玩的，很有趣。我在拋球的那一刻，必須要刻意隱瞞不讓自己知道要往哪裡拋 （這也有個心法），拋出去之後身體自己會動作，很好玩。

從球場中間移動到球場的角落，4.5公尺的距離，用三到四步在一秒鐘之內到達，必須在拋球後反射式地立即判斷行動，一刻都不能猶豫。在移動過程中，還有機會持續修正路線和速度，所以其實是一種回授控制系統(feedback control system)，要如何最佳化這個系統，當然有一堆的理論。

這個回授控制系統，其實就是你的腦袋。世界上偉大的球員，大都是有腦袋的。Michael Jordan年輕時其實沒有用腦袋打球，到後來才有，看他的面相就知道。打球和很多技藝一樣，研究到了極致，是可以啟發智慧的。莊子描寫「庖丁解牛」，就是講這個。

真正悟得道理之後，解了十九年的牛，刀子都還是一樣鋒利，這是「游刃有餘」的境界，是「養生」的道理。道家的經典理論，是需要配合實際的修煉，才能有成。修煉的方式太多了，但是得先通曉道理和修煉的搭配，明白「體」「用」之間的微妙關係，這是所謂的「修證」。

想學好上述排球心法的人，不妨嘗試理解一下張三丰的太極拳經的這段：『其根在腳，發於腿，主宰於腰，行於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣，向前退後，乃能得機得勢。有不得機得勢處，身便散亂，其病必於腰腿求之，上下前後左右皆然。』

睡覺時不把手機放在頭旁邊

上課時無法集中注意力的同學，是不是晚上睡覺時把手機放在枕頭旁邊，午睡時趴在桌上，手機就在頭旁邊呢？可以實驗看看，睡覺時把手機、平板放在離腦袋遠一點的地方。

參考這篇報導： http://www.dr.dk/Nyheder/Andre_sprog/English/2013/05/17/130946.htm

“We all thought we experienced concentration problems in school if we slept with our mobile phones at the bedside, and sometimes we also found it difficult sleeping,” explained Lea Nielsen, one of the five budding researchers."

離基地台遠一點，夠遠的話，電磁波的影響可以降低。至於手機，不用的時候放離頭部遠一點，降低風險，應該是件好習慣。至於時常用手機打電話的人，建議用耳麥。一天到晚把Google Glass戴在頭上，WiFi一直開著，有其風險。藍牙比WiFi和3G功率低，但是也只能說是相對安全。